Il diabete, sia quello di tipo 1 che di tipo 2, è una patologia la cui caratteristica è l’iperglicemia.
Il glucosio attraverso il sangue si diffonde in tutto il corpo, l’iperglicemia quindi può danneggiare anche la pelle a vari livelli anche con lesioni cutanee. La prevenzione di queste lesioni passa in primis attraverso un costante controllo dei valori della glicemia ma anche attraverso una corretta cura della pelle.
Ecco i consigli per un’adeguata cura della pelle in questi casi:
- usare solo detergenti senza profumi, a pH acido e poco schiumosi.
- mantenere la pelle sempre ben idratata con creme idratanti e bevendo molti liquidi.
- dopo essersi lavati asciugarsi bene controllando zone come ascelle, sotto il seno, tra le gambe e tra le dita.
- controllare la pelle regolarmente per assicurarsi che non ci siano eruzioni cutanee, bolle o macchie che possono portare a infezioni.
- esporsi al sole con cautela e mai senza una protezione solare.
- in caso di ferita, anche se lieve, disinfettare e medicare adeguatamente.
- ridurre o abolire l’uso di sostanze come alcol, nicotina e caffeina che possono avere effetti negativi sul microcircolo.
- indossare indumenti di cotone a contatto con la pelle perché consentono la traspirazione.
- evitare indumenti troppo aderenti perchè la compressione e il continuo sfregamento può provocare irritazioni che favoriscono l’insorgere di lesioni cutanee vere e proprie.
È necessario dedicare una cura e un’attenzione particolare ai piedi per evitare ulcerazioni e lesioni cutanee molto frequenti in queste parti del corpo e che possono dar vita a complicanze anche molto serie.
Bisogna dunque assolutamente evitare calzature strette e che non permettono un’adeguata traspirazione: il ripetersi di microtraumi continui e di macerazioni dovute al sudore favorisce buona parte delle patologie della pelle, nonché la sindrome del piede diabetico.
Si consiglia pertanto di:
- controllare i piedi tutti i giorni.
- lavarli 5 minuti al giorno con acqua tiepida.
- asciugare bene ma non strofinare.
- evitare fonti dirette di calore (caloriferi, termofori, borse d’acqua calda).
- non camminare mai scalzi anche in casa.
- usare calze di lana o di cotone senza cuciture in rilievo ed elastici stretti, cambiandole ogni giorno.
- usare scarpe morbide con tacco basso.
